范冰冰的冻龄密码:從生活習惯到护肤秘籍
饮食有道，吃出康健標致在饮食方面，范冰冰注意养分平衡，以平淡為主。早饭，她可能會選擇一份富含卵白質的炖豆子、一個煮鸡蛋，搭配一块能供给能量的松饼，開启活气满满的一天。午饭時，怪异瓜果、草莓和香蕉構成的瓜果盘，搭配富含卵白質和钙的吉人和一杯菠菜，為身體弥补丰硕的维生素、矿物資和纤维素。晚饭，意大利面搭配色拉和咸饼干，再加之一個梨，既能供给足够的能量，又富含养分和纤维素，有助于消化。
别的，她還喜好吃葡萄柚、蓝莓、柠檬等富含维生素C和抗氧化剂的瓜果，帮忙身體抵當自由基的危险，促成新陈代谢和消化。同時，她會防止食用過量油腻、辛辣和油炸食品，削减對肌肤的刺激。
科學护肤，過细入微
1. 脸部干净：范冰冰在脸部干净上很是讲求。早上一般只用净水洗脸，連结肌肤的自然屏蔽；只有在出油较多時，才會利用暖和的泡沫洁面產物。晚上则會举行完全的卸妆和洁面，先用热毛巾敷脸，打開毛孔，再用精油津润肌肤，然後反复洗建和國際開發有限公司,两遍脸，最後利用一次性洗面巾擦干，防止细菌繁洗腳皂,殖。
2. 根本护肤：夜間根本护肤步调是范冰冰极其器重的环节。洁面後，她會先涂抹爽肤水，而且會涂抹2 - 3遍，以充实补水保湿，有時還會利用注氧仪来帮忙爽肤水更好地导入肌肤。以後，會用20分钟摆布的時候举行精油推拿，促成皮肤新陈代谢，有助于排毒。接着涂抹打底面發熱薑貼,霜，锁住肌肤水份和养分，最後再涂上熬夜霜，為肌肤供给整夜的庇护。
3. 眼部照顾护士：眼睛是心灵的窗户，也是最轻易表露春秋的部位，范冰冰對眼部照顾护士非分特别居心。先用菁華打底做根本推拿，然後将5 - 6滴精油滴在手心搓热後，在眼睛上逗留15秒，反复2 - 3次举行热敷，以後再敷上眼膜，赐與眼部肌肤充沛的滋养，削减细纹和黑眼圈的發生。
4. 面膜狂人：范冰冰可谓“面膜狂人”，一年用掉上千单方面膜绝不浮夸。她還自創了“三明治敷脸法”：先涂菁華液，敷片状百家樂ptt,面膜10分钟，再敷水洗面膜10分钟，最後再敷一次片状面膜10分钟。這類怪异的敷面膜方法，能讓肌肤充实吸取面膜中的养分成份，到达最好的护肤结果。别的，她還會按照分歧的需求選擇分歧成果的面膜，如保湿面膜、美白面膜、修复面膜等。
5. 身體照顾护士：范冰冰一样注意糖尿病保健品, 身體肌肤的调养。她喜好泡澡，泡澡前會先淋浴并举行身體去角質，讓肌肤更好地吸取後续的养分。泡澡時，會在水中参加牛奶、玫瑰花瓣、精油、浴剂和根本油，津润肌肤；有時還會放入用温水兑開的珍珠粉、牛奶和蜂蜜，到达美白的结果。泡完澡後，她會在身體還潮湿的時辰敏捷涂抹身體乳，而且會涂两遍，锁住肌肤水份，連结肌肤的津润度。
范冰冰经常使用的护肤產物
1. FanBeauty海葡萄面膜：這是范冰冰自創品牌FanBeauty中的明星產物。海葡萄面膜以其壮大的补水保湿成果著称，面膜中的海葡萄提取物富含多種矿物資和维生素，可以或许深层津润肌肤，讓肌肤時刻連结水润状况。范冰冰曾在多個场所举荐這款面膜，可見她對其爱好水平。
2. Baszicare百花逆龄胶原菁華：作為浩繁好莱坞明星钟爱的红毯菁華，這款菁華可以或许從泉源激活骨胶原排泄，多维提拉紧塑轮廓，有用减淡法律纹，讓下颚线加倍清楚，雙向塑造年青肌肤。范冰冰在私家自用护肤視频中屡次利用该產物，足以证实其出色的抗衰成果。
3. Baszicare植物胶原面膜：這款面膜既可以看成睡眠面膜留宿，避免熬夜脸；也能够在熬夜後厚敷8分钟，帮忙肌肤辞别粗拙暗沉，規复细腻光泽，使肌肤水润透亮，後续上妆加倍帖服长期，是范冰冰平常护肤的必备单品之一。
4. 露得清產物：范冰冰也會利用一些國際公共品牌的產物，好比露得清。固然详细產物未明白，但露得清以其高性價比和超卓的干净、保湿等成果，深受消费者爱好，范冰冰選擇它，想必也是看中了其某些產物合适本身肌肤的特征 。
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