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4大祕籍讓男人“精力充沛”
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作者:
admin
時間:
2018-12-5 15:30
標題:
4大祕籍讓男人“精力充沛”
放松精神是最基本
想要做她的“男超人”就按炤這些來做吧!
身體透支以及生理透支往往會傷及腎髒,
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,而腎藏精,性透支及體力透支,會造成精氣的大量虧耗,造成腎髒虛虧,使性生活變得尷尬不堪,建議使用專業對抗透支的藥物,像疏肝益陽膠囊,是中藥成分的,可以從性慾、供血不足等多環節緩解男
性功能障礙
,提高質量,
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。
睡眠要足量飲食要全面
工作了一天很多男性就直接躺在床上,不妨去健健身,跑跑步,不僅可以舒緩一天工作上的勞累還可以強身健體,做完運動過後可以洗個熱水澡,給自己的身體放放松。
鍛煉身體很重要
有時候男人累大部分因素來自於心理,承受的壓力變大,身上的責任變重,不及時疏導就會引起男性的心理透支,因此要找到自己合適的發洩方式,
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,多接受積極樂觀的事物,保持良好的心情,這樣就能把男人的累消滅一半了。
給自己的性生活添把力
面對工作一定要儘力而為,只要有個好體力才能有個好事業、好愛情,起碼可以在她面前精神抖擻,飲食上要注意全面的營養,可以多吃一些核桃、黑荳、蓮子、枸杞等。
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